Happiness

Happiness

After we have devoted ourselves to the topic of passion in our last contribution, we want to talk today about a feeling that is less tangible but just as, if not more, present than passion - happiness. How can happiness be defined? Is happiness that feeling of euphoria that floods us when we experience a beautiful moment?  Is happiness the pinnacle of all sensations? I think that this is a large part of the feeling of "happiness", however, these are fleeting moments that sooner or later fade away. The "happiness hormones" are used up and this high feeling of euphoria is over. However, this represents only the tip of the feeling of happiness. I am firmly convinced that happiness describes more the constant state of satisfaction with oneself and one's environment. Of course, there are ups and downs. Sometimes we feel as if we are above it all and nothing can touch us, but on the other hand we sometimes feel as if life is crushing us and we are suffocating under the weight of everyday life. These two extremes are normal and completely human and everyone has them from time to time. But as I said before, I think real happiness is a lasting feeling of contentment. We should return to this contentment after every low and try not to sink. At the same time, we should appreciate this state after every high and not always want to thirst for more. The question now is how do we reach this state? Well, I don't think there is a right or wrong answer. Everyone has to find their own secret recipe on the way to happiness, because we are all different. However, I think a good approach is to clear the air and learn to accept and love yourself with all your qualities, negative and positive. However, this path to yourself and ultimately to happiness is rarely straight and is often marked by setbacks and detours.

Don't be too hard on yourself, take life as it falls into your lap and enjoy every single moment. Be happy and content with yourself, share these feelings and inspire others. Happiness will always find its way in the end as long as you open your heart and don't close yourself off.

Different in Passion, United by Heart.

Glück

Nachdem wir uns in unserem letzten Beitrag dem Thema Leidenschaft hingegeben haben wollen wir heute über ein Gefühl sprechen, das weniger greifbar aber ebenso, wenn nicht gar präsenter ist als die die Leidenschaft – Glück. Wie lässt sich Glück definieren? Ist Glück dieses Gefühl der Euphorie, das uns durchflutet, wenn wir einen schönen Augenblick erleben?  Ist Glück die Spitze aller Empfindungen? Ich denke, dass dies einen großen Teil des Gefühls „Glück“ ausmachen, jedoch handelt es sich hierbei um flüchtige Momente, die früher oder später vergehen. Die „Glückshormone“ sind verbraucht und dieses Hochgefühl der Euphorie ist vorbei. Dies stellt allerdings nur die Spitze des Gefühls des Glückes dar. Ich bin der festen Überzeugung, dass Glück mehr den konstanten Zustand von Zufriedenheit mit sich selbst und seiner Umwelt beschreibt. Selbstverständlich gibt es Ausschläge nach oben und nach unten. Manchmal fühlen wir uns als stünden wir über allem und nichts kann uns etwas anhaben, auf der anderen Seite fühlen wir uns manchmal aber auch so als würde uns das Leben erdrücken und wir würden unter der Last des Alltags ersticken. Diese beiden Extreme sind normal und völlig menschlich und jeder hat diese von Zeit zu Zeit. Aber wie bereits gesagt, denke ich, dass echtes Glück ein anhaltendes Gefühl von Zufriedenheit ist. Wir sollten uns nach jedem Tief wieder auf diese Zufriedenheit besinnen und versuchen nicht unterzugehen. Zeitgleich sollten wir diesen Zustand aber auch nach jedem Hoch wertschätzen nicht immer nach mehr dürsten wollen. Die Frage ist nun wie erreichen wir diesen Zustand? Nun, ich glaube hier gibt es keine richtige oder falsche Antwort. Jeder muss sein eigenes Geheimrezept auf dem Weg zum Glück finden, denn wir sind alle verschieden. Jedoch denke ich, dass es ein guter Ansatz ist reinen Tisch mit sich selbst zu machen und sich selbst mit allen Eigenschaften, negativ wie positiv, zu akzeptieren und lieben zu lernen. Dieser Weg zu sich selbst und schlussendlich zum Glück verläuft jedoch in den wenigsten Fällen gerade und ist oftmals geprägt von Rückschlägen und Umwegen.

Seid nicht zu hart zu euch selbst, nehmt das Leben wie es euch in den Schoß fällt und genießt jeden einzelnen Moment. Seid glücklich und zufrieden mit euch selbst, teilt diese Gefühle und inspiriert andere. Das Glück wird am Ende immer seinen Weg finden, solange ihr euer Herz öffnet und euch nicht verschließt.

Different in Passion, United by Heart.